AUTOCUIDADO na MATERNIDADE como extensão de cuidado ao bebê

A maternidade, principalmente durante o puerpério (período logo depois do parto) nos envolve num mergulho muito profundo. Nossos dias giram em torno do bebê e para algumas pessoas esse mergulho é tão intenso que o autocuidado acaba ficando de lado, ficando pra depois. Isso pode gerar um impacto grande na autoestima e afetar a disponibilidade emocional dessa mamãe. O autocuidado, tirar um tempinho nem que seja pra lavar o cabelo e colocar uma roupa mais bonita. Mesmo que ninguém veja. É muito importante!!Cuidar de si, da saúde emocional também é cuidar do bebê!!Precisa de ajuda para lidar com esses sentimentos, procure por um especialista, o Psicólogo Perinatal.@psicosamarapazeta https://www.topbem.com